Life & Health
척추가 보내는
경고 신호, 알고 계신가요?
척추, 우리 몸의 중심을 지탱하는 기둥! 척추는 단순히 몸을 세우는 뼈가 아닙니다.
해운대부민병원
척추내시경센터
오부광
척추의 구조와 역할
척추는 총 26개의 뼈로 이루어져 있으며, 목(경추)·등 (흉추)·허리(요추)·엉치(천추)·꼬리뼈(미추)로 나뉩니다.
옆에서 보면 자연스러운 S자 곡선을 이루는데, 이는 충격을 흡수하고 신체 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 척추 안에는 뇌와 연결된 척수 신경이 지나가며, 이를 통해 뇌의 명령이 온몸으로 전달됩니다.
따라서 척추는 단순한 뼈대가 아니라, 우리 몸의 신경 고속도로라 할 수 있습니다
흔히 발생하는 척추질환
허리 질환
가슴 통증이 모두 심장 문제는 아니지만, 협심증과 심근경색은 생명과 직결됩니다.
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요추 염좌(허리 삐끗)
무리한 움직임이나 잘못된 자세로 근육과 인대가 손상되면서 발생합니다.
허리디스크(요추 추간판 탈출증)
나이가 들며 디스크가 약해지거나 손상되면 내부수핵이 탈출해 신경을 압박합니다.
허리 통증뿐 아니라 다리 저림·감각 이상이 나타날 수 있습니다.
목 질환
거북목 증후군(경추 전만 소실)
스마트폰·컴퓨터 사용이 늘면서 목의 곡선이 사라지고,
어깨 통증·두통·손저림이 동반됩니다.
목 디스크(경추 추간판 탈출증)
목 디스크가 신경을 눌러 목·어깨 통증, 팔 저림·힘 빠짐,
심한 경우 보행 장애까지 유발할 수 있습니다.
척추질환, 이렇게 대처하세요
대부분의 허리·목 통증은 약물, 물리치료, 주사 등의 보존적 치료만으로도 호전됩니다. 하지만 아래와 같은 경우에는 반드시 전문의 진료가 필요합니다.
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정밀검사(X-ray, MRI 등)로 원인을 확인하고, 필요 시 수술적 치료가 이루어집니다.
척추 건강을 지키는 생활습관
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